Curso Intensivo de Flamenco y Clásico Español
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Viernes, 14. Octubre 2011 - 11:18 Hora
OFERTA ZUMBA FITNESS 1ER TRIMESTRE

OFERTA PRIMER TRIMESTRE ZUMBA FITNESS

2 HORAS A LA SEMANA 30€ (dto 10€) derecho a 2 clases gratuítas al mes de danza del vientre, flamenco o sevillanas, a elegir.

1 HORA A LA SEMANA 20€, derecho a 1 clase gratuíta al mes de danza del vientre, flamenco o sevillanas, a elegir.

Lunes, 3. Octubre 2011 - 13:15 Hora
HORARIOS CURSO 2011/2012


FLAMENCO INFANTIL (iniciación-medio): LUNES Y MIERCOLES DE 17:00 A 18:00
SEVILLANAS/FLAMENCO INFANTIL (iniciación): LUNES Y MIERCOLES DE 18:00 A 19:00
SEVILLANAS INFANTIL (medio): LUNES Y MIERCOLES DE 19:00 A 20:00
SEVILLANAS ADULTOS (iniciación-medio): LUNES Y MIERCOLES DE 20:00 A 21:00
FLAMENCO ADULTOS (medio): LUNES Y MIERCOLES DE 21:00 A 22:00

DANZA ORIENTAL INFANTIL (iniciacion): JUEVES DE 17:00 A 18:00
DANZA ORIENTAL INFANTIL (medio) JUEVES DE 18:00 A 19:00
DANZA ORIENTAL ADULTOS (iniciacion-medio) JUEVES DE 20:00 A 21:00
DANZA ORIENTAL ADULTOS (avanzado) JUEVES DE 21:00 A 22:00

STREET DANCE INFANTIL: MARTES Y VIERNES DE 19:00 A 20:00
STREET DANCE JOVENES-ALDULTOS: MARTES Y VIERNES DE 20:00 A 21:00

RITMOS LATINOS: VIERNES DE 21:00 A 22:00

ZUMBA FITNESS:
MARTES Y JUEVES DE 9:30 A 10:30 DE LA MAÑANA
MIERCOLES Y VIERNES DE 10:00 A 11:00 DE LA MAÑANA
JUEVES DE 19:00 A 20:00
VIERNES DE 18:00 A 19:00

Este horario puede ser modificado o ampliado dependiendo de las necesidades de los alumnos.
ESTUDIO DE BAILE ROCIO GARRO ARTE Y DANZA
COMENZAMOS EL LUNES 3 DE OCUTBRE

Lunes, 19. Septiembre 2011 - 19:12 Hora
ZUMBA FITNESS!!!!!! SI QUIERES PONER TU CUERPO A TONO NO TE PIERDAS LAS NUEVAS CLASES DE ZUMBA FITNESS!!!!!!

ESTE NUEVO CURSO CONTAMOS EN EL ESTUDIO CON LA NUEVA MODALIDAD DE FITNESS - - - - ZUMBA FITNESS, IMPARTIDA POR INSTRUCTOR TITULADO. PODREIS PROBAR UNA CLASE ABIERTA EL VIERNES 30 DE 8 A 9 DE LA TARDE.

QUE ES ZUMBA????????

ZUMBA es una clase de fitness inspirada en bailes latinos que emplea la música y los movimientos de danza latina e internacional, la cual crea un sistema de fitness dinámico, emocionante y fectivo. Este formato de clase combina ritmos rápidos y lentos que tonifican y esculpen el cuerpo por medio de un método fitness aerobic, para lograr un equilibrio único de beneficios cardiovasculares y de tonificación muscular.

ZUMBA integra algunoas de los principios básicos de entrenamiento aeróbico, en intervalos y de resistencia para maximizar la quema de calorías, los beneficios cardiovasculares y la tonifiación corporal total. Los movimientos de baile son fáciles de seguir e incluyen pasos para tonificar áreas corporales como los glúteos, las piernas, brazos, el tronco, el abdomen y el músculo más importante del cuerpo, el corazón.

La gente que baila así como los que no saben bailar pueden dominar fácil e inmediatamente los movimientos de una clase de ZUMBA ya que uno no tiene que saber bailar para tener éxito en ZUMBA. ZUMBA crea un ambiente festivo que proporciona una oportunidad no intimidante para quienes no nbailan, para principiantes o para quienes antes no han tenido la confianza de participar en clases grupales. Al mismo tiempo, los bailarines y quienes ya tienen tiempo haciendo ejercicio disfrutan profundamente el cambo de ritmo - poder hacer ejercicio en un ambiente festivo, san y divertido.

Los ritmos apasionantes y explosivos de la música latina e internacional hablan por si mismo y a la vez que practicamos ejercicio y disfrutamos perdemos calorías dependiendo del ritmo de trabajo un mínimo de 400, podemos llegar a perder entre 900 o más calorías en una hora de clase ZUMBA FITNESS.

NO TE PIERDAS LA CLASE ABIERTA DE ZUMBA FITNESS DISFRUTRARS MUCHÍSIMO!!!!!!!!!!!1

Domingo, 4. Julio 2010 - 19:59 Hora
CARPE DIEM

http://razieddu.blogspot.com/2010/06/rocio-garro-una-garra-en-el-escenario.html


Gracias por tus palabras, a mi me has dejado sin ellas.

Vieja contribución

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Fotos de la Gala de Manos Unidas



Verano 2008 Actuaciones en el Verano de 2008

 

Ciudad Solidaria 2008 en Benavente Actuaciones en la Ciudad Solidaria de Benavente 2008

 

Villalpando 2008 Curso de Verano en Villalpando

 

Verano 2008 Curso de Rocio Solana en Benavente - Julio 2008

 

Danza Oriental Terapéucica La Danza Oriental Terapéutica está indicada para todas mujeres de cualquier edad. ¡ Comprueba los beneficios de su práctica !

 

Rocio Solana Este Curso contaremos con intensivos de Fin de Semana impartidos por Rocio Solada de Ballet Clásico, Danza Jazz y Funki (Se anunciaran con antelación)

 

Foro de debate Puedes proponer y participar en temas de opinión

 

Libro de visitas Firma en nuestro libro de visitas

   


Gala Sahara 2008 Actuación en el Teatro Reina Sofia el día 2 de Marzo de 2008

 

Entrevista Entrevista para toroenmaromado.com a Rocio, Marta y Cyntia

 

Actuación de Rocio y Adhara Actuación del Grupo Adhara

 

Descargas Nuevos Fondos de Pantalla

 

ADHARA Grupo Adhara de baile

 

ARTE Y DANZA

 

FOTOS-VIDEOS Galerias de Fotos

 

Rocio en fotos Galerías de Fotos de Rocio

 

Adhara en YouTube Nuestro video también está en YouTube - ¡Que se enteren en todo el mundo de como se baila en Benavente!

 

Studio Instalaciones del Studio de baile

 

Curso de Velo Curso de Velo

 

FOTOS-VIDEOS Galerias de Fotos

 

Becerrada de las Peñas 2008 Actuación de Rocio como novillera en la Becerrada de las Peñas- Fiestas del Toro Enmaromado 2008

 


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La Escuela de Danza Rocio Garro, te ofrece la posibilidad de aprender los secretos que te permitirán expresar con tu cuerpo las emociones que siempre has sentido.

Ven y descubre lo que el baile puede hacer por ti

Desarrolla y perfecciona tu técnica. Da rienda suelta a tu imaginación y goza en nuestra escuela.

Aprenderás, sea cual sea tu nivel.

Descubre la sensualidad de la danza oriental, la sabrosura de los ritmos latinos, la elegancia de los bailes de salón, las nuevas tendencias con la danza contemporánea, la gracia de las sevillanas o la fuerza del flamenco
 

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